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“寒冬节气大雪至,强身健体待春来” ——省实验幼儿园(南校区)”冬天的故事”主题系列活动

编辑:幼儿园南园 发布时间: 2019-12-03 10:51


“大者,盛也,至此而雪盛也。”天气愈发寒冷,我们即将迎来二十四节气中的第21个节气——大雪。

 

升旗仪式迎节气

 

122日上午,省实验幼儿园(南校区)举行了“寒冬节气大雪至,强身健体待春来”主题升旗仪式。本次升旗仪式由大二班的李厚锦小朋友和蔡以沫小朋友主持。

 

迎国旗,唱国歌

 

担任护旗手的是聪明勇敢的陈利昊小朋友、温柔善良的赵翊萱小朋友,乐观开朗的郗祥宇小朋友,活泼可爱的稀祥宇小朋友,勤劳能干的侯珺曦小朋友,乖巧懂事的王知寒小朋友。虽然这是孩子们第一次独立主持升旗仪式,但是小朋友们都表现的非常棒!小小主持人声音洪亮,语言流畅,小小护旗手精神饱满,走路铿锵有力,与主持人的配合也非常默契,给老师和小朋友们留下了深刻的印象!

 

国旗下的讲话:“大雪”节气知多少

      大雪,顾名思义,雪量大,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的127日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均进一步减少。

 

国旗下的展示:“雪宝宝”

      虽然真正的大雪还没有到来,但是今天大二班的小朋友们化身为可爱的“雪宝宝”,给大家带来了精彩的歌舞。他们歌声动听,舞姿优美,落落大方的展示了“雪宝宝”们的懂事和成长,让在座的小朋友们和老师不禁为其鼓掌!

 

科学保健过冬天

 

接下来和大家分享一些保健小常识,请家长朋友们多加注意,帮助孩子科学保健过冬天!

 

快乐游戏

      天气转冷后,孩子更应该多锻炼身体。在没有雾霾的情况下,有规律的户外活动能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒,还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持”的意志品质。更重要的是,孩子们在一起运动、游戏,快乐无比,随着运动量的增加,胃口也会大开,吃得好,长得更加健壮。

 

合理饮食

      冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状,要及时补充水分。孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食要适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状;多吃以富含维生素的蔬菜为主,有效增强身体免疫力。

 

开窗通风

       开窗通风可以获得较多的"空气维生素"——负离子,能增加人的抵抗力。据研究测试,城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后,建议在此时间段开窗通风。遇到雾霾非常严重的时间,需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。

 

科学穿衣

       在穿衣方面,请从科学的角度出发,随季节气候温度的变化来加减衣服。经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子加一件衣服。幼儿一般活动量大,所以日常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层。可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风,进有暖气的房间,要及时换上便于穿脱和活动的小马甲。

 

坚持来园

      幼儿园有规律的生活作息及充足的户外活动时间,对孩子的身体健康的好处不需多说。家长在冬季坚持送孩子去幼儿园,能够增强宝宝的意志力。为了孩子的健康和良好习惯的养成,请家长朋友和老师一起,鼓励孩子不论严寒酷暑,都要坚持上幼儿园,做健康、有毅力的小勇士,健康度过寒冷的冬天。

对于即将到来的“大雪”节气,还知道哪些习俗呢?还知道哪些冬季保健小常识呢?冬天的秘密还有哪些呢?在接下来的“冬天的故事”中继续探寻,期待精彩会更多......

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